Vidéo Qi Gong
- LE POINT FORT DU SÉJOUR : De belles balades, un cadre somptueux et une remise en forme garantie.
- CLIMAT : Doux au printemps et à l’automne (Bretagne, Auvergne) ; climat montagnard ensoleillé (Pyrénées, Capcir-Cerdagne, Alpes, Auvergne).
- HÉBERGEMENT-REPAS (pour tous les circuits) : Chambres couples ou familiales (3 à 4 personnes) dans un gîte confortable.
Dîner et petit déjeuner à la table d’hôtes (nourriture équilibrée) ; pique-nique tiré du sac à midi. - NIVEAU : Étapes de 3 à 4 heures de marche en moyenne, 4 à 5 heures pour les circuits en montagne, 12 kms par jour environ. Pour le Qi Gong aucune pratique préalable n’est nécessaire, mais il est souhaitable d’être motivé !
- GROUPE-ENCADREMENT : 6 à 12 personnes maximum, accompagnateur en montagne breveté d’État et également moniteur de Qi Gong diplômé de l’École de l’Ouest.
© Jeff ROUSSEAU
